[Na academia] Como se fala em Portugal?

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Nessa semana comecei a fazer academia aqui em Lisboa. Melhor, “ginásio“. Escolhi uma rede nova com um excelente preço, a 300 metros aqui de casa. Impecável. O que eu não imaginava é que ainda me divertiria tanto com as diferenças de palavras ao longo do tempo – mesmo morando em Portugal há mais de 2 anos.

O riso já começou no primeiro dia, na avaliação inicial, quando o Personal Trainer (chamado sempre de “PT“) pediu que eu fizesse um agachamento. Como eu andava extremamente sedentária, claro, não consegui fazer bem feito. Ele logo disse: “tá certo, mas precisa colocar o rabo mais para trás”. O “rabo”, em Portugal, soa tão gentil como o “bumbum” no Brasil. Sério.

Não foi diferente na aula de Zumba. A professora, que logo percebeu que eu era brasileira (afinal, não dá para esconder o sotaque, né?), resolveu tirar o dia para brincar comigo. No meio da aula, ora vinha: “Priscila, abana esse rabo”, ora era: “Priscila, tens maminhas? Abana as maminhas”. Não tinha como não achar tudo aquilo muito engraçado.

Por isso, resolvi listar aqui um vocabulário especial para quem pensa em treinar em Portugal :D

ginásio ou clube – academia
balneário – vestiário
cacifo – armário
passadeira – esteira
rabo – bumbum
maminhas – peitos
ancas – região do quadril
abanar – mexer
duche – banho (“vou tomar um duche”)
adesão – inscrição
“músculo do adeus” – “músculo do tchau”
fato de treino – roupa de ginástica
saco de desporto – bolsa de ginástica
camisola de alças – regata
calções – shorts
auriculares – fones de ouvido
ténis – tênis
atacadores – cadarços
análises – exames (de saúde, clínicos)
sumo – suco
desporto – esporte

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Sobre o autor

Priscila Roque

Sou jornalista especializada em cultura e fotógrafa. Foi preciso passar dos 30 anos para assumir que Lisboa é, realmente, o meu lugar no mundo. Mas a paixão por Portugal começou bem mais cedo, ainda na adolescência, quando descobri alguns músicos locais. Os meus pais são portugueses imigrados no Brasil. Depois de fazer o caminho inverso deles, trocando São Paulo por Lisboa, quero agora, com o Cultuga, diminuir a distância que separa o Brasil de Portugal.

43 comentários

  1. Avatar

    A passadeira e o cacifo são novidades para mim! Preciso anotar os termos na minha próxima ida ao ginásio!
    Obrigado pelo post!

  2. Avatar
    Sandra Pestana em

    No norte de Portugal, por exemplo no Porto, as expressões são diferentes:
    Ténis são Sapatilhas;
    Atacadores são Atacas.
    O café, no Porto, é um Cimbalino (vem da própria marca de máquinas de café, importadas de Itália, La Cimbali),
    A palavra Bica (café), em Lisboa, diz-se que vem de “Beba-Isto-Com-Açúcar”, escrito na parede do café A Brasileira, no Chiado, quando começaraam a vender café importado do Brasil.

  3. Avatar
    Sandra Fliess em

    Rindo muito aqui com as expressões usadas pela professora de Zumba na tua aula, Priscila! :D
    Ah saudade de Portugal… <3 Estou de volta logo.
    "Vou voltar na Primavera, era tudo o que eu queria! Levo terra nova daqui.
    Quero ver o passaredo pelos portos de Lisboa. voa, voa que eu chego já!" :)

    • Priscila Roque
      Priscila Roque em

      Sandra, eu ri tanto nesse dia… Virou uma daquelas histórias para se contar na roda de amigos, sabe? :D

      O nosso coração navegador!

  4. Avatar
    Deborah Calazans em

    Priscila,
    Você sabe que sou sua fã de carteirinha.
    Amei o César Mourão no Porta dos Fundos. Adoro o trabalho dele e dos meninos do Porta dos Fundos.
    O Rafael Infante é filho de uma grande amiga e de um primo meu. Curto muito o grupo e o Cesar tem o mesmo diapasäo cômico da moçada. Ficou fantástico.
    Obrigada por repartir conosco.
    Estou chegando a Lisboa dia 15 de abril. Vamos ver se conseguimos nos encontrar esta vez.
    Beijo
    Deborah

    • Priscila Roque
      Priscila Roque em

      Olá, Deborah
      Obrigada pelo carinho :)
      O César Mourão é realmente incrível. Foi uma boa união de talentos!
      Quando estiver por aqui em abril, nos envie um e-mail. Vamos marcar aquele chá :)
      Um grande beijo

  5. Avatar

    kkk rindo muito com essa historia.

    Já vou me preparar para abanar o rabo quando treinar em PT .. kkkkk

    Parabéns pelo post Priscila.

    Perguntinha, os Portugueses tem o habito de treinar ? E mesmo no inverno?

    obrigada
    Raquel

    • Priscila Roque
      Priscila Roque em

      Olá, Raquel
      Como vai?
      Aauahauhauahuahau até hoje dou risada com algumas coisas da academia!
      Tem, sim! Aqui no meu bairro vejo muita gente correndo e andando de bicicleta diariamente, a qualquer época do ano. Na academia, há épocas de mais movimento e menos movimento. Mas tem muita gente ativa, sim :)
      Um forte abraço

  6. Avatar

    Priscila, quanto custa em média a mensalidade de uma academia em Portugal?
    Vou viajar e não gostaria de ficar sem me exercitar!

    • Priscila Roque
      Priscila Roque em

      Olá, Lili
      Tudo bem?
      Tem de vários preços e varia de acordo com a cidade em que você estiver hospedada. Aqui em Lisboa, os preços das mais básicas começam em 25-30€/ mês, até por volta dos 70-100€ das mais completas. Elas têm opção de pagar somente 1 mês, sem fidelidade, e algumas até abrem espaço por dia.
      Um forte abraço!

  7. Avatar
    Mauricio Bardoria em

    Olá ainda sou estudante de educação física, tenho pretensão de ir morar em Portugal (no Porto), mas não conheço ninguém que mora ai e queria saber como funciona o mercado de educação física ai em Portugal, tanto o salario, oportunidades e o que precisa pra trabalhar nesta área ai, pois aqui no Brasil precisamos do CREF, mas tem países que não precisam. Me ajudem.

  8. Avatar

    Ola Priscila, parabéns pelo excelente trabalho, uma pergunta, quanto custa a mensalidade de GINASIO,…. em Portugal para musculação diária? Grato.

    • Priscila Roque
      Priscila Roque em

      Olá, Ivan
      Como vai?
      O preço varia bastante. No local em que eu faço, aqui em Lisboa, custa 35€/ mês e tenho liberdade para frequentar todos os ginásios da rede (não somente aquele que estou inscrita), além de incluir as aulas. Há alguns mais em conta, com restrições de horário (ideal para quem tem o tempo mais flexível) ou somente para musculação mesmo, e outros mais caros – chegando até os 75€/ mês, com piscina, sauna, etc.
      Um abraço

  9. Avatar

    Tenho curiosidade para saber qual é o preço médio de um “ginásio” ai em Portugal,
    e se o pagamento é mensal …
    Aqui na Suíça, o pagamento é anual, e fica em torno de 1.300 euros/ano…

    • Rafael Boro

      Olá, celio
      Tudo bem?
      Não sei te dizer se há muitas lojas de suplementos. Porém, reparei que há mais divulgação nos meios de comunicação e nas redes socias de assuntos relacionados a exercícios, como corrida, musculação e crossfit.
      Um abraço!

  10. Avatar

    Gostaria de saber qua expressão que seusa em Portugal para designar preço barato? Se é igual no Brasil…tipo esta academia é cara ou barata?

    • Rafael Boro
      Rafael Boro em

      Olá, Ane
      Tudo bom?
      Você pode falar barata ou cara. Entretanto, a expressão “low-cost” (baixo custo) é muito usada atualmente para defenir locais que praticam preços mais baixos.
      Um abraço!

  11. Avatar
    Hudson Cabral em

    Ola Priscila…,tudo de bom suas matérias ,eu já ri muito e estou maravilhado querendo conhecer Portugal sou descendente de Português(neto)e estou tanto quanto ansioso,Parabéns…!

    • Priscila Roque
      Priscila Roque em

      Olá, Hudson
      Tudo bem?
      Agradeço o seu carinho pelo conteúdo do Cultuga :)
      Seja sempre bem-vindo ao Cultuga e a Portugal!
      Um grande abraço

  12. Avatar

    Pessoal, vou passar três meses em Portugal a passeio, mas tenho que continuar um tratamento de fortalecimento do quadril na academia. Se eu levar os exames aqui do Brasil serve como atestado de saúde aí?

    • Priscila Roque
      Priscila Roque em

      Olá, Jéssica
      Tudo bem?
      Eu não sei te informar sobre isso, pois não tenho conhecimento sobre essa área de saúde. O atestado seria para fazer a inscrição em uma academia? Entre em contato antes com eles para se informar direitinho o que é necessário e como você poderá fazer uso dessa documentação.
      Um grande abraço

  13. Avatar

    Agora lendo sua matéria kkkk… justamente pq conheci um tuga aqui no Brasil e tem vezes que eu não entendo o que ele diz. ..O português é escrito da mesma maneira mas o sentido das palavras são bem diferentes kkkk… Amei sua matéria… Se um dia eu for a Portugal já vou saber mais umas palavrinhas kkk

    • Rafael Boro

      Essas diferenças de palavras são bem engraçadas, Cristiane. :)
      Os nossos amigos portugueses também gostam de brincar conosco.
      Um abraço e seja sempre bem-vinda ao Cultuga!

  14. Avatar

    Oi Priscila! Estou indo morar em Lisboa agora em fevereiro e gostaria de saber qual ginásio tu frequentas.. ou quais indica.. podes informar?

    Abraços e parabéns pelo blog! Tem me ajudado muito nesse momento de organizar tudo para a viagem hehehe

    • Rafael Boro

      Olá, Mariana
      Tudo bem?
      A Priscila (que está aqui no computador ao lado rs), por enquanto, parou de fazer ginásio. Mas ela frequentava o Fitness Hut, uma rede que tem em vários bairros de Lisboa. ;)
      Um grande abraço e seja sempre bem-vinda ao Cultuga! :)

  15. Avatar

    Olá. Gostaria de saber se em Portugal existem ginásios de musculação apenas para mulheres. Em Faro e em Almada, principalmente. É um costume desse país ou todos os ginásios são mistos? Quando pesquisei, só encontrei pilates, mas quero mesmo é levantar peso. Rs

    • Rafael Boro

      Olá, Geisa
      Como vai?
      Não é muito comum, mas começa haver alguns. Fiz uma pesquisa e encontrei um na Margem Sul, perto de Almada, há o ginásio Miss Jazzy, na Amora. ;)
      Um abraço!

  16. Avatar
    Caio Ribeiro em

    Sou personal trainner no Brasil, como faço para trabalhar na minha área aí em Portugal?

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